tan*tan*days

ポカポカになった今日はのんびりゆったり〜な朝を過ごし10時過ぎになっていつもの公園へ散歩[26]
さすがに時間が遅かったのかだぁれもいなかったけど･･･どんまつとちょっとトレーニング（になってるのかどうだか）をやってヘトヘトになって←わたしが[29]ぐる〜っと回って帰宅
いつもは玄関で身体中を拭かれるはずのどんまつはそのままお風呂場へ直行！久しぶりにお家シャンプーしましたブイッ(^。^)v
前は（ひとりで2わんなんて無理！）って思ってたけど最近はドライヤーをかけ始めると揃って伏せてまったりしてくれるようになったから意外に早く済んじゃいます[12]



やっとすっきりしたよ〜[26]

かなりお疲れのはずの（ぷ）どんまつには留守番してもらって向かったのは駅に今日オープンした新しいビル！
どんなショップが入ったのかチェックしなくちゃね〜
ショップの数はそれほどじゃないけど住み始めた頃（かれこれ10年くらい前）はコンビニと銀行が一軒ずつしかなかった駅前がだいぶ賑やかになったのはやっぱり嬉しい〜[26]

でも目の前に○'s電気があるのになぜかこのビルに入ったノ○マ電気！
ホントに目の前なのよね〜出来たら違うショップの方が嬉しかったかなぁ

なんだかんだ2時間くらいぶらぶらしてからいつものスーパーに寄って帰ってきました



部屋に入ったら目に飛び込んできた夕景

明日も良き日でありますように[26]

3連休の最終日は以前お友達の所で見てからずっと気になってた初めての場所へお出かけ〜
前日に（何時ごろ出れば大丈夫？）ってメールしてアドバイスいただいたのに寝過ごしてちょっと遅い出発だったけど心配してた駐車場も待つことなく止められて結果オーライ！（ぷ）　mさ〜んありがとう[26]

我が家から車で2時間弱！到着したのは



『都民の森』

ホントにここが東京！？って感じの山深い場所にありました
都民の森にはいくつものハイキングコースがあって一番長いものだと4時間〜5時間もかかる本格的なコース←健脚向き！
駐車場の近くにはリュックをしょった山登りスタイルのヒトもたくさん集まってました
ちなみに我が家が歩いたのは一番短くてたぶん全てのコースに含まれてる1時間のコース←散策向き（ぷ）の「三頭大滝コース」
このコースで歩く「大滝の路」は都内で初めて「森林セラピーロード」に認定された路だそうです
森林セラピーとは森の中を歩くことで感じられる「森林浴」から一歩進んで、その効果を心と身体の健康に活かす試みだとか[30]
これは日頃お仕事でお疲れ気味のkazuはもちろん！部屋の中での留守番が増え気味のどんまつも、そしてわたしもみんなで癒されちゃいましょ〜[2]



1km続くロードにはずっとウッドチップが敷き詰められてます



どんまつにもとても優しい路！嬉しそうに歩いてました



眺め最高〜！ここで標高1,078mです



記念撮影[26]

さあ滝を目指しますよ〜！



三頭大滝

滝見橋にて滝をバックに（かなりちっちゃいけど･･･）記念撮影[26]

最初の目的地はココだったんだけどkazuが地図を見ながら「もう少し奥まで行ってみない？」って言い出して〜ちょっとチャレンジしてみることに

この先はウッドチップなんてない普通の山道
小川がちょろちょろ流れてる横の道？階段？（それもぬかるんでて細い〜[11] ）を進んでみました
階段っぽい所はどうしてもどんまつ抱っこだから両手が空かなくてちょっとドキドキ（汗）
でも5分ほど歩いた所から先はどう考えてもどんまつ連れては無理そうだったのでギブアップ[15]



せっかく来たのでここでも一枚〜でもかなりキンチョーしてます

なぜなら〜


どんまつがいるのはこんな場所！もちろんすぐ隣でkazuがリード持ってます[8]

帰りの下りは怖かった！
先に行っちゃったどんとkazuの姿に慌てたまつに引っ張られて本気で転ぶかと思いました[29]

再び気持ちの良いセラピーロードに戻って無事に駐車場に到着
ここでちょっと小腹が空いたので「みとうだんご」（みたらし団子のおっきいの！）を食べて←これが味噌を塗ってもらったら美味しかったぁ（醤油味もあります[18] ）
さてランチに行きましょ〜！車で1時間くらい？到着したのは



『CAFE MOJAVE』

まだまつがちびっこだった時にお邪魔して以来かなり久しぶりでした
前回はお茶しか飲まなかったので今日は楽しみだったんだ〜
オーダーしたのはオーナーご自慢のチーズバーガー[28]kazuはサルサバーガー[28]
バンズが天然酵母のパンを使っていてめちゃくちゃ美味しかった！
今回はハンバーガーしか目に入らなかったけど他のお料理もかなり美味しそうだったのよね〜これは近い内にリピ決定？[8]



この写真の後は揃ってお昼寝してました
他のテーブルにもわんちゃんがたくさん！みんなかわいくてニマニマしながらほっこり午後のひと時を過ごして帰宅

往復共に渋滞知らずでスムーズ〜家族揃ってストレス解消できたかも♪
とっても気持ちの良い休日でした[2]

連休初日の今日は朝からいいお天気[34]が！･･･kazuは朝から野球に行っちゃったから（それも車で[33] ）普通にお散歩行きましょ〜

洗濯物干しながら最近行ってない公園の方を見てたら（ちょっと秋らしくなってる？）と思ってどんの苦手な（ぷ）上り坂を越えて久しぶりのもうひとつの「近所の公園」へ行ってきました



がんばって坂を上るとこんな景色[26]（桜の季節はピンクでとっても綺麗なところ〜）

写真の橋を渡って競技場のある公園の中を通ってあんまり行かない小道をテクテクテクテク･･･



途中で1本だけみつけた銀杏の木！青い空にとっても映えてました[2]

更に奥へ進んで行くと



真っ赤な紅葉を発見！
どんまつと一緒の写真は無理だったけどきれいだった〜

気が着いたら結構歩いててちょっと迷子の気分（笑）
どこまでも歩き続けられそうな気持ちの良いお天気にノリノリのまつとわたし
どんはいつも通り帰り道を一生懸命案内してたけど[18]

途中ですれ違ったおばあさんがニコニコ近づいて来て「かわいいわね〜これ以上大きくならないの？それだと洗濯も楽で良いわね〜あっ！洗濯じゃ失礼よね」って（ぷ）
なんだか「洗濯」って言葉に妙にはまってその後もひとりで笑いながら歩く怪しいヒトになってました

帰りは途中からちょっと道を変更〜初めての広場に遭遇！
誰もいなかったからちょっと走ってみたり



写真撮ってみたり〜

家に戻ったら2時間近く経ってた[9]
ほとんど休憩なしで歩いてたからどんまつ揃ってかなりお疲れだった模様
まつは水も飲まずにリビングのひなたにバタン！
どんも続いて（一応水を飲む余裕はあったけど）まつの横にパタン。
お昼を食べた後はついついわたしも並んでzzz...

日向はちょっと暑いくらいの午後のひととき
こんなのも結構しあわせ[22]

今日のバイトは1時で終わり！タタ〜ッと帰って来てお日さまが出てる内にお散歩へ！←ちょっとでも暗くなってくると行く気がうせるヒト（汗）



いつもの公園もあちこちに秋の気配が･･･

時間が早かったからお友達には会えなかったけど公園内はロングコースでぐる〜っと歩いて途中でお遊びもしてみたりしてあっという間に1時間！



バックの空の青がきれい〜♪

日向はポカポカなのにちょっと日陰に入るとさむぅい[15]
もう少し秋を楽しみたいけど〜もしかして冬になる日も遠くないのかなぁ？

家から徒歩5分の駅前に来月オープンする新しいビル！その中に我が町お初のスポーツクラブが入ると聞きつけて思わずkazuとふたり会員登録したのが先月のこと
週末はkazuと平日はやっぱり思わず登録しちゃった（ぷ）あっちゃんと一緒に通うつもり！（誰かと一緒じゃないとすぐサボっちゃうわたし[29] ）

今日はオープンに先駆けて内覧会とウェアやシューズのセールがあるというのでバイトまで休んであっちゃんと様子を見に行ってきました

まだ内装の工事が完全には終わってない場内はどこもかしこもぴっかぴか！
新しいジムで汗を流せるのは気持ち良さそう〜（ホントに汗を流せるのか？わたし[18] ）
設備の説明をしてもらった後はお楽しみのセール会場へ！
散々迷ってふたりとも何とか最低限必要そうな物を無事ゲット[28]
ホクホクで会場を後にしたら目の前に「骨盤矯正本日無料」の看板が！
迷うことなく吸い込まれ約15分の幸せな時間を過ごした後はもちろんランチ〜
（ちなみにこの骨盤矯正はマッサージチェアみたいなイスに座ってるだけ！めちゃくちゃ気持ちよかったです[2]
通常は15分100円とのことなのでジムを訪れる度にお世話になっちゃいそう( ´艸｀)ムププ）

ランチはいつもの「ぽかぽか」さん
ちょっと遅めの時間だったけどお天気が悪かったおかげか日替わりランチが残っててラッキーでした
もちろん今日も目にも舌にもとっても美味しかったぁ〜[12]

食後は我が家に来てもらってどんまつの相手をしてもらったり
今日の戦利品をお互いに披露し合ったり
外はかなり寒かったけど部屋の中でぬくぬく楽しいひとときでした[2]

さて〜今日の戦利品！



何事もかたちから入るわたし[8]
まつも応援してくれるそうなので（ぷ）がんばりましょ〜